重庆酒驾多发的区域和时段如下：
九龙坡区
年龄分布：18岁以下1人，18-25岁67人，26-35岁191人，36-69岁358人。44.3%的酒驾人员年龄集中在35-50岁之间。
高发时段：23点30分至凌晨1点30分。
高发地区：巴国城片区、石桥铺片区、中梁山片区、白市驿片区，这些区域是大排档摊位集中区域。
渝中区、南岸区、沙坪坝区
醉驾案例数量：渝中区法院审理的醉驾为229起，南岸区法院的醉驾案例为204起，沙坪坝区为203起。
娱乐区域
高发时段：商业综合体、酒吧、KTV等娱乐场所聚集区域的酒驾行为主要集中在20时至23时（聚餐饮酒）和凌晨1时至3时（娱乐饮酒、夜宵饮酒）。
建议
加强执法：针对酒驾高发区域和时段，交巡警部门应加强执法力度，进行有针对性的检查。
宣传教育：加大对酒驾危害性的宣传，提高公众的交通安全意识，特别是在娱乐场所等高风险区域。
社会共治：鼓励市民积极参与交通安全管理，举报酒驾等违法行为，形成社会共治的良好氛围。