当您的手机被注销后，可以采取以下步骤来解决问题：
了解注销原因
首先，明确手机号被注销的具体原因，如长期欠费、违反运营商规定或主动申请注销等。这有助于您选择合适的解决方案。
及时联系运营商
一旦发现手机号被注销，立即联系所属的运营商，并准备好身份证明和服务密码以便验证身份。运营商将根据您的情况提供相应的解决方案。
尝试恢复号码
如果手机号被注销的时间不长，您可以尝试通过运营商的协助恢复号码。可能需要缴纳一定的欠费或恢复费用，并确保符合运营商的恢复条件。
重新选择号码
如果手机号已被正式注销且无法恢复，您需要重新选择一个新的手机号码。在选择新号码时，考虑自己的使用需求和预算，选择合适的套餐和服务。
更新相关信息
在更换手机号码后，及时更新与手机号码相关的各类信息，如银行账户、社交媒体账号、电子邮件等，以免造成不必要的麻烦。
具体恢复方法
主动申请注销：如果因用户主动申请注销，通常在一定期限内（如2-3个月），可以通过运营商的官方渠道进行恢复。需要携带身份证明文件，如身份证、驾驶证或护照等，并前往号码归属地的自营营业厅办理。在办理过程中，可能需要缴纳注销期间产生的月租费或相关费用。
因欠费被注销：如果因欠费被停机，用户需要及时补缴欠费并支付滞纳金。在欠费结清后，可以联系运营商申请恢复手机号码。但请注意，如果欠费时间过长，超过运营商规定的期限，手机号码可能会被永久注销，无法恢复。
因违规操作被注销：如果因发送恶意广告等违规操作被注销，用户在改正行为并消除不良影响后，可以向运营商提交恢复申请。运营商在审核通过后，会为用户恢复手机号码。
注意事项
冷却期：手机号码被注销后，会经过一段时间的冷却期，一般为90天。在此期间，用户可以携带有效证件，去号码归属地的营业厅办理号码找回业务。
法律依据：某些情况下，手机号码被注销后仍可以恢复使用，这需要遵守相关的法律规定和运营商的政策。
通过以上步骤，您可以尽量恢复被注销的手机号，或者采取合适的方法重新选择并启用一个新的手机号码。