社保医保停一年后的处理方式主要取决于您所在地区的具体政策和您的个人情况。以下是一些通用的步骤和建议：
补缴费用
职工医保：您可以补缴中断期间的医保费用，通常需要支付应缴费用和相应的滞纳金。补缴后，您可能需要等待一段时间（例如六个月）才能重新获得医疗待遇。
城乡居民医保：及时补缴医保费用后，即可继续享受医保待遇。
重新参保
职工医保：如果您选择重新参保，需要咨询当地医保部门或社保部门了解具体的参保流程和条件，通常需要提供身份证明、户籍证明等材料，并按照规定的程序和要求进行参保登记和缴费。
城乡居民医保：重新参保时，您可能需要按照当地政策重新进行参保登记和缴费。
了解当地政策
不同地区对于医保断缴后的处理方式可能存在差异，因此建议您详细咨询当地医保部门或社保部门，了解具体的政策和操作流程。
注意锁定期
有些地区规定，重新缴纳医保费用后需要等待一段时间（例如3到6个月）的锁定期，在锁定期内生病住院是不能享受医疗报销待遇的。
避免断缴
为了确保您的社保权益不受影响，建议您保持连续参保，避免因医保关系中断而导致待遇受影响。
综上所述，社保医保停一年后可以采取补缴费用或重新参保等方式处理，具体操作需咨询当地医保部门或社保部门，以了解当地政策和规定。