办理养老保险停保的步骤通常包括：
申请
参保单位填报《社会保险费人数基数增减变动表》。
参保缴费人员本人（或继承人、代理人）提出书面申请。
对于因特定原因（如统筹范围转出、跨统筹范围转出）减少人员，还需填报《参保人员养老保险关系转移单》。
审核
社保机构业务经办人员审核相关材料。
核查参保缴费人员养老保险个人账户记账记录。
如有欠费，需按规定补缴。
业务处理
在参保缴费人员社会保险档案和参保在职职工数据库记录停保类型、日期、原因等信息，并予以封存。
提交材料
参保单位需为该职工办理的停保手续，并缴纳所欠的社保费。
填写《养老保险停保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章）。
提供参保人身份证原件及复印件。
特殊情形
达到退休年龄而未缴满15年。
重复参保且结束劳动关系。
出国定居。
死亡。
线上或线下办理
线上可通过“智慧人社”APP或社保局官网进行操作。
线下可至当地社保经办机构办理。
注意事项
办理养老保险停保有严格的条件限制。
办理养老保险停保通常不收取费用。
请根据您所在地区的具体政策和流程进行操作，并咨询当地社保机构以获得最新信息。