遮挡监控的方法有多种，以下是一些常见且有效的方式：
物理遮挡
使用遮光布、纸板或专用摄像头盖直接覆盖摄像头镜头。
利用周围环境，如树木、建筑物或其他物体来遮挡摄像头的视线。
穿戴帽子、墨镜等遮挡面部特征。
使用反光材料
使用反光镜贴膜来阻挡监控摄像头的视线。
利用反光衣、反光材料等来反射监控摄像头的光线。
技术手段
通过点击监控系统的“镜头遮蔽”按钮，暂时关闭当前镜头的监控功能。
对于支持远程控制的监控摄像头，可以通过配套的软件或APP进行关闭操作。
改变监控设置
了解监控的目的，如果不合法，可以反映给物业或相关部门拆除。
在玻璃上贴图案窗贴，选择透光但不影响视线的窗贴，以便在需要时遮挡监控。
环境调整
在客厅和阳台交界处上方安装双层帘子，白天使用白纱遮挡，晚上拉上不透光帘子。
隐身技术
使用隐身衣、隐身喷雾等隐身设备，使自己在监控录像中难以被识别。
电源管理
对于独立供电的监控摄像头，可以通过离线断电的方式关闭摄像头。
使用专业的干扰器阻止监控摄像头接收传输信号。
在选择遮挡监控的方法时，请确保不违法并遵循社会规范，以保护他人和自己的安全。