今天给大家带来的不是具体的练习教程，而是实战时的小提示。
很多朋友经常会遇到这种情况：“明明平时个人练习的还不错，为什么一到实战就不一样了？”
首先需要明确的一点是，基本功还是重中之重，基本功扎实的人，一般的盘带、过人都不差。如果有不错的基本功，但盘带、过人依然不稳，那问题很可能就是如何把技术投入实战。
变向移动
这是判定盘带的一大重要标准，变向是否利落，能不能过到人，都是变向移动的学问。
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降速。想变向就必须要先降速，球速过快控球就更加难，一味的加速可能会导致欲速则不达，做不好变向移动。
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降低重心。重心太高的话动作脚步很难瞪上劲儿，降低重心能让动作更有连续性。
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注意球的位置。支撑脚不能离球太远，这样会失去一个爆发的速度。
变换双脚控球
不能过分依赖惯用脚，这样你的球路会受到很大限制，应加强非惯用脚练习，加入一定的技巧变化，就很难被对手看穿下一步意图，从而不会被严防死守。
节奏的变换
这是盘带过人的另一关键，而这也是业余球员最需要体会的部分。
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学会变速。总踢一个节奏的足球肯定是不行的，因为这样对手只要适应了你的打法，那你就根本没有机会。学会变速，主动掌控比赛节奏，让对手跟着你的节奏，掌握主导权。
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学会找到自己的节奏感。找到自己的节奏感，就能踢出自己的风格。其实足球的招式并不多，但是加上个人标签就不同了。（如小罗的牛尾巴，大罗的踩单车……）通过你自己的理解，演变出来的技术动作，才是别人最难以防范的。
大胆做动作
你的自信程度，也是影响你技术动作的一个因素。
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在球场上也许会有这样的感觉，踢的顺的时候怎么过怎么有；踢的不顺怎么踢也过不了。
这就是自己心里暗示的问题了，面对对手，就应该大胆的做动作，球丢了就再抢，一旦有思想包袱，就很难做好盘带过人了。
