足球技术帖｜最基础的停球动作

足球比赛中，踢球谁都会，但是如何让球停下来就是一门学问了。停球是最基本的足球技巧，但是在实际比赛中很多职业球员经常会出现停球过大甚至漏球的失误。接下来，教大家最基础的停球动作，同时也是最实用的停球动作。

标准的停球动作（如图）：以其中一只脚为立足脚，另一只脚抬起，同时脚内侧面向来球方向，脚距离地约2.5厘米。这样球与脚有足够多的接触面积，更加方便停球。

足球比赛中停球时，千万不要能用脚尖停球，因为这样不仅会造成脚趾受伤，而且难以控制球停下来的位置和距离，非常容易造成丢球，导致失误。正确的停球方式应该是用脚内侧停球！

足球比赛中无法确定球速，因此当球速过快时，抬起的那只脚需要在与球接触的那瞬间，稍微向后领一下球，起到一个缓冲的作用。这样球停的位置就不会离身体太远！

注意：刚开始练习停球时，可以找一块较为平坦的场地练习，这样可以准确判断球的运行路线，提高停球的成功率和迅速掌握脚内侧停球动作。停球时，注意力要集中。