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只有15～18%的进球是在禁区外打进的，你知道吗？80%的进球都是在禁区内完成的，这一点非常重要，今天我们学习三种提高得分效率的方法，下面让我们正式开始：

穆勒

球场“轰炸机”穆勒，是德国史上最好的射手之一，他非常不可思议，知道为什么吗？因为他所有的进球都是在禁区内打进的。

这对我们来说意味着，我们需要专注于我们的比赛，今天有三名球员我们们必须要认识，第一个人盖德穆勒。

图1-穆勒

在禁区里，这个家伙以令人难以置信的方式快速转身射门，这是我们现在可以学习的两个技能。

我们必须练习，如果我们掌握了它们，我们在禁区里就会变得不可思议，这就是为什么这个家伙进了很多很多球。

图2-快速转身

所有的一切都是通过在禁区内拿球，快速释放，所以当我们在禁区内的时候，要设法转身快速射门。穆勒总能找到两种最简单的转身方法，一种是动作幅度大的圆环转身。

图3-转身射门

另一种是简单地转动我们的身体，然后释放。穆勒在这两个转身方面做得很好，如果我们做得好，我们的射门也会提高效率。

图4-两种转身

本泽马

本泽马在禁区内是致命的，原因是他总是把球保持在他自己的控制范围内，他总是在第二次触球时将球送入网窝。

图5-第二次触球射门

我们们都知道，射门时离自己远一点才能打出好球，但是本泽马并不在意，大多数时候他拿球的时候，他会把球控得离身体很近，然后试图射门，这是他很多进球的一个技巧，他在禁区内得分太多了。

图6-控球很近

已经很难记住本泽马上次在禁区外得分是什么时候了，这就是为什么我们需要努力在禁区内进球，而不是在禁区外射门，因为概率只有15%。

图7-禁区内射门

因扎吉

最后但并非最不重要的是，因扎吉，引用弗格森爵士的一句名言，这个家伙就生在越位线上。

对大多数球员来说，他是一个命中率很高的人，但有一件事我们不能否认，那就是他总是知道在哪里进球。

图8-因扎吉

现在说到他越位，他“拥抱”了防线，他总是“拥抱“防线，我们也可以这样做。

他越位的次数太多了，这真的不重要，他最终会把球打进，防守球员会厌倦他站在越位线上，并确保能看住他，而因扎吉总能找到解决问题的方法，我们也可以这样做。

图9-越位无所谓

到目前为止，我们已经说了三种方法：弄清楚如何转身、确保我们的第二次触球总是准备好得分

、第三是做一个“偷猎者”，寻找跑位的最佳方式。

图10-三种方法

英扎吉做的另一件伟大的事情是，他总是能预判球的去向，这就像罗德曼抢篮板一样，他总是知道球该去哪里。

图11-了解球的去向

为了让我们成为一个真正的“偷猎者”，在禁区里，我们需要随时跟随和预测球的去向。

图12-预判球的去向

如果我们能在那个区域，如果我们能拿住球，反弹球就完全是另一种方式了。

因扎吉打进了很多反弹球，一个又一个，在一天结束的时候，就像我们说的，所有的进球都是在禁区内完成的。如果我们想做到这一点，我们必须追求这种心态，疯狂训练，把它带到比赛中。

图13-追求这种心态