情伤可以影响多个内脏,但临床上最常见的情志所伤的脏腑为 心、肝、脾三脏。
心:
心主血脉,藏神,为五脏六腑之大主。过度的喜乐、大怒、过度的恐惧等情志刺激首先影响心神,导致心神不宁、心悸、失眠、健忘等症状。
肝:
肝主疏泄,调畅气机,促进和调节气血运行。怒伤肝,导致肝气横逆,可出现两胁胀痛、善太息、妇女痛经、闭经等症状。
脾:
脾主运化,位于中焦,是气机升降的枢纽,为气血生化之源。思伤脾,导致心脾气血两虚,出现神志异常和脾失健运等症。
此外,情志内伤还可能影响其他脏腑,如忧伤肺、恐伤肾等,但心、肝、脾三脏的气血失调是最为常见的病证。
建议在日常养生中注意调节情志,避免过度的情绪波动,以维护脏腑功能的和谐,保持身心健康。