拘留通知书分为刑事拘留通知书和行政拘留通知书两种，格式有所不同。以下是刑事拘留通知书和行政拘留通知书的格式示例：
刑事拘留通知书
检拘通某某号
犯罪嫌疑人：姓名、涉嫌罪名
拘留时间：某年某月某日
拘留原因：因涉嫌某罪或某案件，经某法院决定
羁押地点：某看守所
法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十二条、第八十五条
通知时间：某年某月某日
法院印章：加盖法院印章
送达对象：被拘留人家属或其所在单位
行政拘留通知书
公（ ）通字[ ]第号
被拘留人：姓名
拘留天数：_____天
执行地点：某拘留所
拘留时间：某年某月某日
法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》
通知时间：某年某月某日
公安机关印章：加盖公安机关印章
家属签名：家属签名及日期
建议
内容合规：无论何种拘留通知书，内容都应合法合规，不涉及案件具体细节，避免串供或影响案件侦查。
通信规定：提前了解并遵守监管场所的通信规定，如信件格式、寄送方式等。
关心与鼓励：信件中可以对被拘留人表示关心、思念，并给予精神上的支持和鼓励，但要注意不要过分夸张。
合法渠道：通过正规渠道寄送信件，如中国邮政挂号信，并保留好相关凭证。
希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，请随时告知。