放假后需要补班的原因主要可以归纳为以下几点：
调休制度
国家法定节假日放假时，为了形成连续的假期，通常会将周末的工作日调整到工作日休息，这导致需要在周末补回工作日。例如，五一劳动节期间，为了形成三天小长假，可能会将不是周末的工作日也放在一起休息，这属于调休，因为调休而占用了工作日的，则需要在周末时补回。
应试教育压力
在应试教育制度下，学生面临激烈的升学竞争，假期补课成为提高成绩的重要手段。尽管有“禁补令”，但由于学校、老师和家长的期望，假期补课现象依然普遍存在。
经济因素
放假期间，人们会进行旅游、消费等活动，这有助于拉动内需经济。然而，这种消费模式也导致许多人需要回到工作岗位，从而产生了补班的需求。
法律规定
根据《中华人民共和国劳动法》，如果用人单位在休息日安排劳动者工作且不能安排补休，需要支付不低于工资的200%的工资报酬。因此，为了补偿因调休占用的工作时间，单位可能会在周末安排补班。
综上所述，放假后需要补班的原因主要包括调休制度、应试教育压力、经济因素以及法律规定。这些因素共同作用，使得补班成为了一种普遍现象。