1.梳头五经。头五经指的是头部正中线的督脉、左右两旁的两条足太阳膀胱经、两条足少阳胆经。拿个梳子顺着这五条经络梳理头部， 疏通经络，行气活血、镇静止痛。
2.头面部点按太阳、印堂、头维、鱼腰、攒竹、阳白、百会、四神聪，肩颈部风池、肩井。
3.开天门穴，退坎宫穴，按揉太阳穴，抓肩井穴，拿风池穴。
头特别疼怎么快速缓解？教你3个缓解方
时间：2023-09-09 08:37:19
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