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我们要想尽可能有力地射门，有几件主要的事情是我们必须要做到的，下面我们来一起看看是哪几件事：

技术

第一，支撑腿要放在球的前面一点。

图1-支撑脚放球前一点

第二，用我们的脚背击球，就在我们脚上骨头突出的地方。

图2-击球位置

当然说起来容易做起来难，对于大多数人来说，如果他们只是把脚尖对准球，他们的脚趾在摆腿时就会卡在地上。

图3-卡在地上

这样根本无法完成射门，所以这就是为什么我们需要转动我们的脚。

图4-转动脚踝

让我们的脚趾朝外，让我们的脚离开地面一点距离。

图5-脚趾朝外

一旦我们做到了这一点，我们就能用我们的脚背直击球的中心了。

图6-击球中心

比赛中的情形

现在我们知道了如何用力量射门，我们可能想知道在比赛中什么时候用大力射门。

图7-什么时候大力射门

在任何地方都可以使用大力射门，但在两种情况下尤其有用，第一种是当我们从球门侧面以一个非常小的角度射门时。

图8-侧面小角度

从这个角度看，守门员的侧面或上方没有太多的空间，所以如果我们想击败他们，我们必须用很大的力量射门。

图9-很大力量什么

第二，当我们从25码或更远的距离远射时，在这个距离上，我们必须用很大的力量射门，否则门将会有很多的时间来扑救。

图10-距离更远的时候

练习

既然我们已经知道了这个技巧和最重要的使用时机，我们还剩下一个重要的问题，那就是如何才能熟练掌握它。

图11-如何掌握

很遗憾，这个问题没有简单的答案，事实上，提高射门技术的唯一方法就是练习，日复一日年复一年的练习。

图12-日复一日重复训练