不管是业余足球比赛或者平时和小伙伴们踢球玩耍,虽然激烈程度不一样,但相同的是场上情况总是处于瞬息万变的状态,能够掌控比赛局势,掌控节奏能力越强的一方将会处于有利的形势并有更大的机会赢得比赛。
那么停球会是非常关键的一点,通过停球可以使比赛进行的更加顺利,今天我们来讲如何根据形势处理停球,做到这三点你的控制能力将有质的提升。
一 把球停在脚下并第一时间调整好
优秀的选手无论在什么情况下总是能够把球停在自己脚下的控制范围之内,不管在高速奔跑状态下还是球从多么高的地方落下来,或者是有人逼抢的时候,他们总能很舒服得一下把球停下来,第二脚便把球调整好。
随后不管是转身、带球、传球、还是射门,都在掌控之中。停球八米远、把球停在对手脚下、或者停球停三下才停住再调整三下才调整好,对手上来逼抢的话将会很被动。
二 连停带过
朝哪个方向停球往往已经决定了能不能制造出机会,这招通常能够让对手感到很无奈,在对方还没来得及作出举动的时候已经将其摆脱。做到连停带过你需要做到三点:
第一已经观察好身边周围的情况,判断对手上抢的位置
第二大脑已经作出停球方向的判断,并确保有合适的空间
第三身体做好准备及时并快速跟上球的移动
三 尽快把球传出去
停球后第一时间把球传出去,在快节奏的比赛中,让球快速移动不仅能制造更多的机会,发现更多的空间,还会更加节省体力。在球朝着自己过来的时候确保做到这三点:
第一:已经观察好自己周围及身后的情况,控球从容的球员总是能够跑到一个安全的空间接球,这样能够给自己更多的应变时间,而且能够避免直接和对方身体接触减少受伤机会
第二:已经观察到队友的位置和移动意图,大脑已经作出了出球方向的决定,这样能够在接到球之后迅速把球准确传给队友并减少失误
第三:已经观察好对方球员的位置和移动意图,这样能够最大程度确保传出去的球不被抢断
在比赛中尽可能多的去尝试以上提到的几个要点,蜕变指日可待,前提是别把球停到八米之外...